Perché la nostra memoria cambia quando siamo in ansia?
L'ansia non influenza solo l'umore, ma anche la nostra capacità di ricordare.
Leggi l'articoloAccompagno chi sta attraversando momenti difficili, promuovendo un equilibrio psico-emotivo e relazionale.
Ogni percorso è unico, costruito su misura per te. Offro diversi spazi di ascolto, sia in studio che a distanza, per venire incontro alle tue necessità in totale riservatezza.
Uno spazio di ascolto dedicato alla persona, per comprendere se stessi, affrontare difficoltà emotive e relazionali e sviluppare maggiore equilibrio e benessere.
Un percorso per riaprire i canali della comunicazione. Impareremo a leggere le dinamiche relazionali per superare le crisi, sciogliere i conflitti e ritrovare un'intimità autentica.
La comodità di uno spazio di ascolto anche a distanza senza rinunciare all’empatia. Una soluzione flessibile per chi viaggia, vive all’estero o preferisce l’intimità della propria casa.
Un primo colloquio conoscitivo per dare voce ai tuoi bisogni, esplorare la tua richiesta e capire se possiamo intraprendere un buon lavoro insieme.
Dedichiamo alcuni incontri per inquadrare a fondo la tua storia personale e definire con cura e trasparenza gli obiettivi di benessere.
Il viaggio verso una nuova consapevolezza. Ti fornirò strumenti emotivi e cognitivi per gestire la tua vita con rinnovata serenità.
Spunti, letture e approfondimenti sul benessere emotivo, per aiutarti a comprendere meglio te stesso e le tue relazioni nel quotidiano.
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Fuggire dalle situazioni che ci spaventano sembra la soluzione più sicura, un vero e proprio istinto per proteggerci. Ma cosa succede veramente?
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Non solo pensieri intrusivi: l'ansia si esprime attraverso azioni e reazioni corporee precise. Scopri quali
Leggi l'articoloSe desideri prenotare un primo colloquio o semplicemente ricevere maggiori informazioni utilizza i recapiti sottostanti. Ti risponderò nel più breve tempo possibile.
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